七年级体育全套教案.docx

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.七年级体育与健康教学计划体育锻炼重在参与短跑；基本素质。快速跑基本素质。耐久跑。基本素质跑走交替。基本素质变速跑。基本素质内容：400米跑。基本素质迎面接力跑基本素质投掷基本素质投掷基本素质投掷基本素质投掷基本素质投掷基本素质立定跳远。蹲踞式跳远立定跳远；蹲踞式跳远。考核立定跳远；蹲踞式跳远。篮球基本知识篮球球性练习学习新的篮球球性练习的方法复习篮球球性练习学习运球方法复习篮球球性练习复习运球方法复习篮球球性练习复习运球方法复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮复习篮球投篮技术复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练