养老护理员 第三章 康复护理 相关知识1. 教老年人使用健身器材2. 帮助老年人进行床上体位转换3. 帮助老年人进行穿脱衣服训练4. 帮助老年人进行站立、行走等活动单元1 教老年人使用健身器材 1.健身器材的概念 健身器材是用于提高身体素质，增加身体机能，进行形体运动锻炼、体育基础训练和一般康复锻炼的专用器材。 2.健身器材的分类 有氧：跑步机、健身车、椭圆机、踏步机、划船器等 无氧：哑铃、杠铃常见社区用健身器材常见社区用健身器材常见社区用健身器材常见社区用健身器材常见社区用健身器材常见医疗机构用健身器械常见医疗机构用健身器械常见医疗机构用健身器械常见医疗机构用健身器械常见医疗机构用健身器械常见医疗机构用健身器械常见医疗机构用健身器械单元1 教老年人使用健身器材 3.使用健身器材的目的 增加肌力 提高平衡力、协调性、敏捷性 调整身体状态、防治骨质疏松 恢复身体功能，预防残疾发生操作1 ：教老年人使用健身器材 1.准备工作 2.沟通 3.带领热身 4.示范辅助 5.反馈步骤1 准备工作 1.检查活动环境是否安全，地面是否平整、有无积水，气候是否适宜 2.检查健身器材是否完好 3.协助老年
