保持卫生争做健康小卫士1 、起床后和入睡前洗漱。每天早晨起床后和晚上入睡前要漱口、刷牙、洗脸。2 、毛巾、水杯要专人专用，做到一人一巾一杯，不得混用。3 、勤洗头、洗澡，每周至少一次。4 、每周剪指甲一次，每两周剪脚趾甲一次。5 、服装清洁干净，在室内不趴地、在室外不拔花草。6 、不用衣袖揩鼻涕，不用嘴巴去舔鼻涕，不用手揉眼睛，不要手指挖鼻孔。7 、不随地大小便、不随地吐痰、不随地撕废弃物。8 、打喷嚏要用纸巾遮住口鼻，不让细菌传染别人。不要对着别的小朋友打喷嚏。9 、不吃掉在地上的食物，不将玩具、铅笔、图书等物放在嘴里，不吮吸手指，不要咬指甲。10 、 不乱用别人的茶杯、毛巾、餐具，不吃别人剩下的食物。11 、饭前便后要洗手，饭后擦嘴、漱口。12 、吃饭时要细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食。13 、午睡时，不蒙头、不吃手、不吃被角。14 、看电视一次不超过30 分钟，距离不要太近。15 、不在墙壁上乱涂乱画。中国医科大学附属盛京医院滑翔院区专家门诊祝小朋友们茁壮成长 天天向上谢谢大家
