我选择：我选择：如何做到干净整洁的我？ 一、定时洗脸、洗头、洗手、刷牙、洗澡、换衣、剪指甲，保持身体及服装的整洁；为什么？ 良好的个人卫生形象，能够引起他人的尊重，也是对别人尊重的表现。孩子清洁身体、保持卫生，能够防止细菌入侵身体，也能给人良好的印象，只有孩子不依赖父母，就能养成保持个人清洁的好习惯。二、养成卫生的饮食习惯。饭前便后要洗手，不用手抓食饭菜，生吃瓜果要洗净，不浪费食物等，这些都属于良好的卫生饮食习惯，能够有效防止“病从口入”；如何做到干净整洁的我？三、注意生活环境的保洁。不乱扔果皮，不随地吐痰、大小便，保持公共环境卫生； 不在公共场合挖鼻孔、掏鼻孔，不要和别人共用水杯、牙刷、毛巾等； 如何做到干净整洁的我？如何做到干净整洁的我？ 保持教室卫生的干净，保持家庭居住环境的干净，保持公共环境的干净。 养成饭后漱口、打喷嚏、咳嗽时用手绢或纸巾遮挡口鼻的习惯；外出时照镜子，穿戴整洁的习惯。为什么？ 我们作为社会的小公民，平时一定要注意保持公共环境的干净，而且要注意培养讲究公共卫生的好习惯，防止病菌传播，营造良好干净整洁的环境；四、爱护公物，不在课桌椅，讲台墙壁及其他公共设施上乱涂乱
