时间管理与工作效率提升 莫勇波 博士讲课提纲 导入：时间管理概述 一、制定目标，确立工作重点 二、四象限时间管理法则 三、二八时间管理法则 四、工作计划的制定 五、为重要任务做万成准备 六、碎片化时间管理 后记：合理安排工作与休闲时间的经济价值年薪(万) 每天价值(元) 每小时价值(元) 每分钟价值(元)25 1033 129 2.215 620 77.5 1.310 413 51.7 0.868 330 41.3 0.685 206 25.8 0.433 123.9 15.5 0.25每天工作8小时，每年242个工作日 时间是不可移动的 没有办法储存时间 无法增加时间,借不到、买不到、租不到 时间的本质特性没有目标,命中是偶然的，打不中是必然的！ 1、明确你的工作目标一、制定目标，确立工作重点从单位目标与部门目标出发，设立个人目标 2、目标的设定目标制定的Smart原则 3、衡量当前的工作重点与目标之间的关系 您现在工作中在哪些方面花费时间最多？这些工作是否服务于你现阶段的中心目标? 1、时间的四象限法则二、四象限时间管理法则（1）四象限时间管理法则第1象限: 重要且紧急第2象限:
