二十四节气养生清明谷雨上海望族国宾医疗中心上海望族国宾医疗中心何海凌 何海凌清明之意清明，乃天清地明之意。农历书曰：清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也齐，故名也”。清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视为中国人更是重视“祭之以礼祭之以礼”的追远活动；人们的追远活动；人们把清明称为把清明称为“鬼节鬼节”来看，北方有插柳、戴柳，南来看，北方有插柳、戴柳，南方用艾草似有驱邪避煞、消灾解祸的作用。民间还方用艾草似有驱邪避煞、消灾解祸的作用。民间还把清明称为把清明称为“寒食节寒食节”。 传说：春秋晋文公 传说：春秋晋文公 为了纪念介子推。 为了纪念介子推。清明作为重要的节气，更有清明作为重要的节气，更有“清明谷雨两相连，浸清明谷雨两相连，浸种耕田莫拖延种耕田莫拖延”，“清明前后种瓜点豆清明前后种瓜点豆”的说法；的说法；在我们城市里也有在我们城市里也有“植树造林莫过清明植树造林莫过清明”之说。之说。清明谈血压 中医养
