六年级蹲距式起跑单元教学计划.doc

六 年级蹲距式起跑单元教学计划总课次 4 教材内容蹲距式起跑重点学会蹲距式起跑的动作方法。难点重心的控制、起动速度快。教学目标1.了解蹲距式起跑的3个环节并学会蹲距式起跑动作方法。2.让大部分的同学掌握蹲距式起跑动作方法并能快速起动，同时发展学生灵敏、反映能力、速度素质、协调能力等。3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。课次教学内容教学重难点教学主要策略121.复习站立式起跑、学习蹲距式起跑2.游戏：斗牛1.蹲距式起跑2.让距跑重点：了解起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。难点：能根据口令做出相应动作。重点：学会口令3个环节。难点：重心的控制。1.讲解动作方法和要领。2.做分解及完整动作示范。3.让学生做示范在旁指导。4.教师组织学生进行原地模仿练习及10米的尝试起跑分组练习。