第七章:我的情绪我做主 第一节:我的快乐与哀愁情绪概述 第二节:东边日出西边雨大学生的情绪特点及影响 第三节:何愁眉头展不开常见不良情绪的表现与调适 第四节:得开怀处且开怀良好情绪的培养 你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能左右天气,但你可以改变心情。不安静的女生宿舍 学生王某,大二女生,平时个性有些古怪,自尊心强,不大与人来往,与同宿舍的小李常为生活中的一些小事发生摩擦,互不买账。一天,她洗干净的衣服,无意中被小李弄脏了一点,小李赶紧道歉,表示愿意将衣服重新洗干净,可她心里很不高兴,也不愿意让别人洗她的衣服,便自己拿着衣服去洗了。可就在晾晒时,一失手掉在了地上,只好又动手洗了一遍,心里窝了一肚子的火,埋怨“都是小李干得好事”,使得她一件衣服洗了三遍。上晚自习时,又发现自己的英语词典没了,东找西找也没找着,而自己急等着用,只好到自习室借其他同学的。等上完自习回到宿舍,得知词典是小李临时急用拿走了,也没来得及打招呼,顿时她非常恼火,向小李发起脾气来,宿舍同学劝也无济于事,小李道歉,她也不原谅,说小李“真不像话,太没有道德” “真讨厌”,弄得小李无地自容,伤心地哭起来。案例导读 专家分