我的大学我做主 大学新生心理适应及疏导心灵预热进入大学后的五个最进入大学后，我最高兴的是： ；进入大学后，我最关心的是： ；进入大学后，我最想做的是： ；进入大学后，我最困惑的是： ；进入大学后，我最不习惯的是： 。一位大学新生的独白：“当我刚刚步入大学的时候，面对食堂不可口的饭菜，吃饭成了一种无奈；而对教无定法的教学方式，我不知道应该怎样主动觅取；面对性格各异的舍友，我感到陌生而又孤独；我躺在床上辗转反侧，一连好几天失眠，我非常想念父母，如果他们在我身边，我可以向他们求助。可现在，我该怎么办？”大学生活，你准备好了吗?你有这些问题吗？ 怎么办？适应是终身的任务，是大学的起点！适 应 源于“生物适应”（adaptation in biology）的概念，朱智贤主编的心理学大辞典中是这样定义的：“适应是源于生物学的一个词，用来表示能增加有机体生存机会的那些身体上和行为上的改变。心理学中用来表示对环境变化做出的反应。”生活中几个适应的例子 刚进浴池，感到水热，坚持泡一段时间就不再感觉那样热了，这就是皮肤感觉的适应。 刚入暗室，什么也看不见，等一会就看清了，这叫暗适应适应的性质和特点 1）前
