第四单元健康生活1.我们的身体教科版 五年级上一、聚焦 聚焦身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？二、探索 活动一 检测我们的身体状况。记录你现在的体质信息。体质信息主要包括哪些你知道吗？体重指数（BMI）、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐* 体重指数 = 体重（千克）身高（米）身高（米）与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达到标准了吗？你的身体体质健康情况在什么水平？活动二 讨论影响生长发育的因素有哪些。还与睡眠时间、学习压力以及周围环境等有关系。遗传因素 饮食习惯体育锻炼从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？三、研讨 1. 不良的环境可能对身体造成哪些伤害？ 四、拓展 土壤污染空气污染水污染噪音污染体重（千克）身高（米）身高（米）1.504520体重指数 视力 肺活量 50米跑一分钟跳绳 一分钟仰卧起坐青少年合理膳食、锻炼身体、爱护环境、养成良好的生活方式和习惯2.身体的运动教科版 五年级上骨、关节和肌
