高考考前培训与指导优选 1一、休息时间的安排考前复习最好不要熬夜。考试时，中午时间比较长，小憩片刻不是一件坏事。但是要小心午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时间最好控制在30分钟左右。 提示：考试前几日起，要按照考试时间主动调整自己的作息时间，万一出现失眠也不要紧张，心理学研究证明，一、两天的失眠对考试的发挥没有任何影响，考试关键在于实力，所以要充分相信自己，千万不要乱吃安眠药。优选 2二、身体上的准备 提示：考前几天不要进行剧烈的体育运动，避免不必要的伤害。 注意饮食卫生，不要吃坏肚子。 特殊情况的女同学可提前到医院调整。 优选 3三、临阵该“磨枪” 提示：考前对复习准备工作进行系统整理，进行针对性攻关非常必要，临阵磨枪，不快也光。优选 4四、考试穿着要求 提示：要穿着不带金属的衣裤，以免安检时引起自己紧张，高考要求安检必须前后左右四方位检查优选 5五、确认考场、座位在考试前，确认自己所在的考点，确定到达考点的最佳路线，计算好路途所需时间。考点、考场、座位在准考证上已标明。提示：考生入场，要首先确认是否是自己的应试考场，并对号入座，将有关证件放在考桌左上角以便监考
