班主任的自我情绪调节澧县盐井镇中学 王烽华【摘要】 班主任工作琐碎繁杂，面临的挑战前所未有。班主任心态的调整，对于干好班主任工作很重要。如果能做到：快乐在心，给学生以赏识，找寻班主任工作的快乐；将心比心，给学生以尊重，成就班主任工作的优雅；给自己以空间，消除班主任工作的烦恼，那么能够使班主任工作“痛更快乐着”，不断打磨自己的智慧人生。在从教的这些年里，我深刻体会到班主任工作是一门百人科学，也是一种创造性的劳动。为什么有经验的班主任能将班级管理好，我觉得在很大程度上，要能够调控自我情绪，正确、有效地引导学生健康发展。教育不光是给孩子们知识，更重要的是培养学生一种积极的生活状态，以积极的生存心境、积极的人生态度对待生活。所以班主任必须调节好自己的情绪为了更好的在教育中起积极的主导作用。我觉得可以使用一下一些方法缓解压力造成的不良情绪： 一、对教师角色的认同教师队伍中存在好大一部分是对自己所从事的职业不认可，认为教师地位低下或不能发挥自己的才干，造成一些消极的心理。教师要对自己的角色认同，只有在思想上承认自己的职业身分，接受自己教师的职业和身份，才能在工作中保
