内 容一、科学解读健康新概念二、男女有别的健康机制三、影响女性健康的隐患四、女性健康生活的方略一、科学解读健康新概念关于健康你知道多少？ 世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。生命最重要的是健康。 21 21世纪人们对生活、生命质量的追求，就世纪人们对生活、生命质量的追求，就是对健康的追求。是对健康的追求。 人人都希望健康长寿，惟有健康才能长寿，人人都希望健康长寿，惟有健康才能长寿，这是众人皆知的道理。但人们对健康的理解又这是众人皆知的道理。但人们对健康的理解又如何呢？如何呢？ 什 么 是 健 康 ？ WHOWHO提出了著名的健康新概念：提出了著名的健康新概念：“健康不健康不仅仅是没病，而且是身体、心理和社会适应上的仅仅是没病，而且是身体、心理和社会适应上的完好状态完好状态”。 三者之间密切相关，身体健康是基础，心理三者之间密切相关，身体健康是基础，心理健康是灵魂，社会适应能力既是目标，又能反作健康是灵魂，社会适应能力既是目标，又能反作用于心理健康，进而影响身体健康。用于心理健康，进而影响身体健康。 健康的“五快、三良好” 五
