1、健康知识：吸烟的危害,肿瘤内一科朱杰,吸烟有害健康，这句话在每包香烟包装盒上都能看到，可是却有几百万人由于吸烟死于肺癌等疾病，难道他们不知道吸烟危害健康吗？同学们，如果你的身边有吸烟的人，请一定要督促他们戒烟。 吸烟被世界卫生组织称为“第五种威胁”，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。,尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14 倍；其易患食道癌致死的
2、机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。,常见危害,一、吸烟对各器官的危害 1.口腔及喉部烟的烟雾，特别是其中所含的焦油，是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位都有发生癌的可能。2.心脏与动脉香烟中含有的尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。,
3、3.食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。4.肺肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。,5.膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中排出来。二、吸烟对青少年的危害吸烟对青少年危害性更大。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其
4、对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。,三、吸烟对他人健康的危害 被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”“间接吸烟”“吸二手烟”。不吸烟的成人、儿童、甚至胎儿（通过孕妇）被动吸烟后，烟草中有害成份可在其血液、尿液和唾液中出现。不吸烟者暴露于烟草烟雾中，最常见的是眼的刺激症状，头痛，鼻刺激及咳嗽，对患有心、肺疾病的人，受害更大。,（一）被动吸烟与儿童健康 1.儿童厌食与
5、家长吸烟有关 儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。 2.儿童身高与家长吸烟有关 儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。经研究表明，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。,3.家长吸烟影响儿童智力发育在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的
6、儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。留级生的家庭成员多数吸烟。 4.家长吸烟与儿童呼吸疾病 父母一人吸烟，儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6，父母都吸烟者，则高出15左右。有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高35倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3.1，而每天吸20支香烟的家庭，其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10.4，每天吸20支以上的家庭其儿童哮喘性支气管炎的发病率为15.6。,（二）如何减少已吸入的二手烟对我们身体所造成的伤害？ 1、多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含胡萝卜素及维生素C，因为维生素具有抗氧化的功能
7、，可以抗癌，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。2、多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。 吸烟对人类真是“百害无一益”，不管本人或被动吸烟者，均会造成身体莫大的伤害。同学们，为了自己，也为了他人的健康，我们要拒吸第一支烟，争做不吸烟的新一代。,吸烟与肿瘤关系,人们应该知道吸烟致患恶性肿瘤的风险有多大，戒烟对于降低患恶性肿瘤的风险是多么有效。这应该成为常识，本文不是在告诉人们要作什么，只是告诉他们要知道些什么。吸烟是诱发恶性肿瘤的重要危险因素，到目前为止的相关研究认为，吸烟与恶性肿瘤的关系主要有如下10个事实。为什么老年人容易患恶性肿瘤？130的恶性肿瘤可归究于吸烟
8、，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌。还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。,2长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高1020倍，喉癌发病率高610倍，胰腺癌高23倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4lO倍，血癌危险性增加178倍。3如果每日吸烟25支以上，12的人会发生肺癌。4一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率要比常人高出6倍。5江苏省肿瘤医院在收治的1000例肺癌病人中，发现80是长期吸烟者。女性吸烟者危险性更严重，是男性吸烟者的1。9倍。,6吸烟指数（吸烟年数平均每天吸烟支数）超过400是一个危险信号，如一位小伙子，15岁开始吸烟，每天吸一包，到不了3540岁，可能就会得肺癌。7
9、全世界大部分国家中90的肺癌是由吸烟引起的，我国每10万人中有35人患肺癌。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。若将不吸烟者肺癌死亡率设为100时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为1965，2024岁为1008，5岁以上为408。8吸烟妇女患宫颈癌与卵巢癌相对危险度高。前者比不吸烟者高44倍，后者高28倍。家庭中被动吸烟比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高25倍。,9吸烟20年以上的妇女患乳癌的危险性增加30，吸烟30年以上者这一危险增加60。吸烟者恶性肿瘤发病比不吸烟者要早8年。10吸烟者在戒烟后发生有益变化，5年内比一般吸烟者（每天一包）肺癌死亡率下降或近于不吸烟者。口腔、呼吸道、食道癌发生率降到吸烟者发病率的一半。10年内，癌前细胞被健康的细胞代替。戒烟l0年以上肺癌发生率大致降到和不吸烟者相同。,专家表示，吸烟是导致肺癌的主要原因，只要停止吸烟，90的肺癌可以预防。肺癌病人继续吸烟会增加治疗难度和并发症，而停止吸烟则能延长生存期，并降低肺癌的复发率。烟草是恶性肿瘤独立的最大可预防因素，如果吸烟逐年下降，那么在若干年后恶性肿瘤特别是肺癌的发生率和死亡率就会随之下降。,谢谢,
