项群训练理论11/28/2022 1 运动训练学主要结构与知识点分析学习重点学习难点 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群训练的基本特征 项群训练理论 各项群训练的基本特征主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生了解 项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特征，为自己的训练实践作理论指导。11/28/2022 2 运动训练学第一节 项群训练理论一、项群训练理论的基本内容各项群的形成与发展各项群竞技能力决定因素的系统分析各项群运动成绩决定因素的系统分析各项群训练的负荷内容、量度、训练的组织、控制等11/28/2022 3 运动训练学（1）各项群的形成与发展各项目的产生是有先后的，也有他们产生的各种原因，但在训练的过程中，许多人都认识到，有些项目是有一定的亲缘关系和相互联系的。有一些共同的因素决定着这些项目竞技能力的发展，直接影响着这些项目的快速发展。如100m、跨栏、跳远。这样的项群还有许多。在人们发现了他们的共同规律后，就把他们划分为同一项群，并进一步探讨他们影响运动训练的共同因素，为运动训练成绩的提高服务。11/28
