运动处方的制定1 PPT 课件运动处方的概念l 运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20 世纪50 年代提出的。l 20 世纪60 年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。l 1969 年世界卫生组织（WHO ）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。l 运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。2 PPT 课件运动处方的完整概念l 运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。3 PPT 课件运动处方的分类4 PPT 课件一、什么是健身运动处方？1 、健身运动处方：健康人进行运动处方锻炼，以增强体质提高健康水平为目的。2 、竞技运动处方：专业运动员进行运动处方训练，以提高专业运动成绩为目的。3 、康复运动处方：对患者应用运动处方以治疗和康复为目的。5 PPT 课件健身运动处方的基本要素6 PPT 课件运动目的1. 促进生长发育，提高身体素质。2.
