遇到自然灾害该如何自救 七（ 七（11 11 ）班主 ）班主 题 题 班 班会 会1地震时如何逃生生命与安全22010 年4 月14 日，青海省玉树发生7.1 级地震2008 年5 月12 日，四川汶川、北川，8 级强震中国是一个地震频发的国家1976 年7 月28 日 ，中国唐山发生7.8 级大地震3地震前宛如世外桃源的汶川地震后犹如人间炼狱的汶川震前震后的汶川4造成人员伤亡5破坏建筑物6 破坏性地震发生后，从人感觉到振动到建筑物被破坏，平均只有12秒掌握地震掌握地震时紧时紧急避急避难难与逃生的方法与逃生的方法7（1）如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。 （2）如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。 （3）如果正在上课时
