义务教育七年级体育与健康杨井中学 田建平学习目标v 掌握健康的概念及组成部分，关心自己的健康状况。v 认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式。 义务教育七年级体育与健康什么是健康？义务教育七年级体育与健康WHO对健康的定义社会适应健康心理健康身体健康社会适应义务教育七年级体育与健康健康的10条标准： 1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。义务教育七年级体育与健康想一想：你是否是一个健康的人呢？关注自己的健康 资料： 资料：2005年学生肥胖率检出比2000年增长近50，小学生近视率为31，初中生为58，高中生为76，大学生为83根据国民体质监测结果，我国青少年学生体能素质整体下降。2005年与1995年相比
