股骨颈骨折术后功能锻炼方法。 1术后体位 患肢维持外展中立位，患肢穿丁字鞋，双腿间夹软枕。术后早期功能锻炼 逐步屈伸足踝部，可每5分钟或10分钟做一个疗程足部运动。 活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5下旋转动作。术后早期股四头肌功能锻炼将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持5到10秒钟然后放松，逐渐增加活动度，直做到略感觉到疲劳为止。把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不可内旋。每天34次，每次10下，注意不可过度曲髋，运动由被动向主动加辅助再到完全主动练习过渡 术后第三天卧床屈膝。臀部肌肉功能锻炼收紧臀部肌肉，维持从1数到5，再放松每天34次，每次10下。术后第三天可进行外展动作将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹角约30-40即可，再缓慢收回。每天34次，每次10下。排便动作。协助患者翻身。将助行器放在术侧腿旁，向床边移动身体。将术侧腿移到床下，防止术侧髋外旋。健侧腿顺势移到床下，将身体转正，扶助行器站立。 下床方法。从椅子上站起, 身体首先挪到椅子旁, 患肢放在前面, 健侧腿承受大部分体重。如何站立。坐下之前做好准备，需要有靠背和扶手的椅子，加坐
