助人自助携手成长 2016 2016 年上学期华容一中班级心理委员培训会 年上学期华容一中班级心理委员培训会 授课老师：唐辉心理健康的重要性联合国专家断言，从现在起到21 世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。 只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；只有超人的思维，却不了解他自己，是一个迷惘的人；只有过人的智商，却不懂得控制自己，是一个危险的人；心理健康教育就是帮助你做一个自知的人，健康的人，快乐的人。清华大学心理学教授樊富珉小小调查最近（以一周的时间来算），你感到有心理压力吗？ 举例说明。一个人心理品质好、调节能力强，是非常重要的，它是你得以顺利、愉快学习与生活的重要条件。心理求助的重要性 小小调查：当你遇到学习、生活上的困难的时候，你会怎么做？心理咨询你是怎样看待心理咨询的？或者说，你听到你们的同学，是怎么看待心理咨询的？心理咨询在发达国家已经相当普及。有这样一个例子，说的是一个美国小伙子在与女友约会之前安排了一次心理咨询，并且在约会时故意迟到两三分钟，女友见到他后有些不悦。当对女友说他刚才约见了他的个人心理医生后，女友的表情立即转怒为喜另
