如何理解“行为” Behavior：表现、呈现 Action：动作，通常理解为“行为”“行为”即“呈现” 外显行为： 面部表情（面相）、目光眼神、声音特点（语音语调语气语速）、躯体姿势（动作以及动作的速度、习惯动作、体相） 服装服饰发型、装修风格（家办公室汽车）、专业与职业、字体、讲课风格、文章电视电影音乐绘画等作品、恋爱对象的风格、婚姻特点、人际交往模式、爱好、梦等 新时代特点：网名邮箱名、游戏中的角色、短信邮件风格 杀人游戏 求治经历等等 内隐行为：思维、语言和表象 生理行为：肌肉骨骼腺体、胃肠道、血压、皮电皮温、常患疾病 无意识在哪里？在我们的骨骼肌肉腺体里！脑结构与脑功能 大脑皮层认知功能（后来才成熟） 丘脑下丘脑情绪中枢（早期发育） 脑干躯体中枢（早期发育） 0-7岁遭遇创伤都在躯体中枢 “知识越多越反动”能上能下 （忘记自己的情绪和躯体）如何理解”行为治疗“ 不注重问题行为的成因，只关注维持行为的条件 S-R-C刺激-反应-结果 行为治疗：觉察原有的行为模式R1，建立适应性行为模式R2，使行为变得灵活起来，根据情境来反应 针对不同部分（认知、情绪、躯体、动作）采用不同的技术
