第四章自我调适面对挫折的态度影响行为潜能的因素自我效能感自我效能感v 是什么让有些人能够走出失败、并最终获得成功，而有些人却在挫折面前认了输？v “自我效能”(self-efficacy)，这是一些人具备的一种坚定不移的信念、相信自己具备取得成功的要素。“自我效能”由斯坦福大学心理学家阿尔伯特班杜拉(AlbertBandura)在20世纪70年代首次提出，目前已经成为教育界的一个关键理念，正在被广泛应用于医疗保健、管理、运动以及一些棘手的社会问题等领域。班杜拉的动机理论v 班杜拉在他的动机理论中指出，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。行为的结果因素就是通常所说的强化，但他认为，在学习中没有强化也能获得有关的信息，形成新的行为。v 而强化能激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为。因此，行为的出现不是由于随后的强化，而是由于人认识了行为与强化之间的依赖关系后对下一步强化的期望，而且他认为除了结果期望外，还有一种效能期望。班杜拉的动机理论v 结果期望指的是人对自己某种行为会导致某一结果的推测。如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果，这一行为就可能被激活和被选择。v 效能期望指的
