孕早期保健孕早期：妊娠012周 怀孕12周内接受一次产前检查 。查血、尿常规、肝功能、乙肝三系、心电图、B超（必要时）和遗传、膳食营养、用药、生活等宣教。防止流产，避免不良因素引起致畸致死。第1页/共61页孕早期保健日常生活健康的可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20-22。避免下厨油烟对早孕不利，危害胎儿 。第2页/共61页孕早期保健日常生活要勤洗澡勤换内衣，每次洗澡时间不超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。不吸烟，避免在烟雾弥漫的环境影响胎儿的发育，导致流产、畸形等。第3页/共61页孕早期保健日常生活保持良好的心境，丈夫要关心体贴妻子。避免情绪激动、心情不愉快对胎儿的大脑发育产生不良影响。不近距离、长时间看电视，不看惊险电视节目，看电视应距荧屏2米以上。第4页/共61页孕早期保健日常生活每天应保证有8小时睡眠，12小时午睡。选用常用的护肤品，不涂口红、指甲油，不烫发和染发。 不到人群拥挤的公共场所，这些场所是流感等传染病播散的地方 。第5页/共61页孕早期保健注意事项常会眩晕，孕妇要力戒突然
