运动损伤的预防及处理实验小学 实验小学 李倩倩 李倩倩1 PPT 课件（一）自学指导 现代生活中体育运动已经变得越来越重要了。但是不论是专业运动员，还是为了身体健康而进行体育运动的业余爱好者，在体育运动实践中有一个问题是我们不能回避并且期待解决的，即运动损伤问题。今天我们就来共同探讨一下这个问题，并加以思考一下问题。（1 ）运动损伤的概念和分类。（2 ）运动损伤发生的原因。（3 ）运动损伤该如何预防？（4 ）常见的运动损伤有哪些？我们应该如何处理运动损伤的预防及处理运动损伤的预防及处理2 PPT 课件（二）启发思维 当我们参加体育运动时，每个人在不同的生活运动环境中可能会产生不同的运动状态，并由此可能给身体带来一定的伤害，下面我们介绍一下几种常见的运动损伤情况。 1、运动损伤的概念和分类： （2 ）分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 （1 ）定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱身体损伤，称为运动损伤。运动损伤的预防及处理运动损伤的预防及处理3 PPT 课
