体育中考之中长跑汇报人：中长跑的考试规则和要求制定中长跑的训练计划考试现场注意事项中长跑训练的常用手段和方法1.2.4.3.目录页中长跑的考试规则和要求01过渡页分组考试800米1000米起跑方式计时方法服装要求考生2-15人（至少2人）为一组考试 站立式起跑，跑出后不分道，遵循右侧超越的田径规则。 电子仪器在发出各就位-跑的口令后，自动开始计时，当考生身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩 考生可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋和塑料凉鞋。不准携带电子产品（如手机、MP4等）考试完毕后，考生在终点交还考试背心，在引导员的带领下有序离开考场。 延时符注意事项一 是 考 试 过 程 中 ， 如 碰 到 电 子 仪 器 出 现故 障 、 考 生 途 中 摔 倒 受 伤 或 途 中 受 阻 ，可现场补测。不能补测的可以参加缓考。二 是 考 试 工 作 人 员 应 根 据 考 试 场 地 的 实际 情 况 ， 在 起 跑 前 向 考 生 讲 清 800 米 或1000 米应跑的圈数，以免跑错距离。三 是 考 试 工 作 人 员 应 在 起 跑 前 告 知
