儿童少年的体育锻炼概况 运动可以帮助青少年提高有氧耐力，肌肉力量，骨矿物含量，运动技能，身体成分以及良好的心理。积极和消极的体育行为是在青少年时期形成并将影响到成年时期，所以要重视体育活动的重要性和帮助儿童养成健康的习惯和行为方式并一直保持到成年我国青少年面临的健康风险从1985年开始的全国青少年体质健康调查结果显示：将近30年间，我国学生耐力素质，速度、爆发力、力量素质总体呈下降趋势，近十年各方开始关注学生体质，出台措施政策众多，但应该来说学生体质下滑未得到根本遏制超重及肥胖检出率持续上升，儿童肥胖率已达8.1%，尤其是大城市中的男孩，超重及肥胖率达25%以上视力不良检出率居高不下。小学生视力不良检出率为32.5%，初中生为59.4%，高中生为77.3%，大学生为80.0%研究已经充分证实超重儿童成年后发生胰岛素抵抗、糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、代谢综合征的几率将增加身体活动减少是导致我国学生体质下降的重要原因平均活动强度（counts/ 分）对比中到大强度身体活动的时间（分钟/天）对比基于加速度传感器测量技术的中欧学生身体活动比较研究以发达地区部分学生与欧洲学生为比较对象大家学习
