黄帝内经 - 中国式养身1 .一、智：急中能生智， 慧：静定能生慧1 、20岁之前：弱而能言，能出口成章。2 、天生聪明也需拜师学艺。 幼而徇齐：得到名师的指点提拔 虚其心， 实其腹 越天真越成功，返璞归真2 .二、现代人活得为什么不好？1 、50岁不到，动作开始迟缓。气血不够， 要腿脚、手都很灵便 顺道：顺自然变化的规律：“道（天道）、 法（人定）、术（技术操作）、 气（有形工具）” 不与天斗地斗，就能交好运。 白天工作，晚上睡觉。 四季养生：春生、夏长、秋收、冬藏3 . 和于术数，就知道何时转运。 选择自己喜欢的工作， 不压抑自己的情绪选择自己身心统一的工作 选择吉祥的数字：8 是分手数，且阴 9 是帝王数一般不能用，一般人震不住。 1 、3 、5 、7 、9 奇数是阳 2 、4 、6 、8 、0 偶数是阴4 . 照顾好元神，能活得愉快长久： 没活到60岁死去都叫“夭” 黄帝内经认为：人的天年为120岁， 60岁叫寿，80岁叫中寿5 .2 、很多人活了一辈子都不知道怎么 吃饭、喝水食饮有节v 节制和节奏。禁欲和纵欲之间有一种叫节欲。v 早晨7-9 点吃早餐，中午11-1 点吃午餐，
