中医养生学暨南大学医学院中医学系 xxx1 谢谢观赏 2019-8-7延长健康、快乐的美好生活是医学的灵魂。从某种意义上说，这就是一切医学研究为之奋斗的最高目标诺贝尔奖获得者皮特梅达沃（PeterMedawar）爵士2 谢谢观赏 2019-8-7动态健康概念 20世纪以前，人们对健康的认识就是不生病，仅此而已。3 谢谢观赏 2019-8-7健康的定义：（WHO1984宪章）“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且身体、心理和社会适应处于完全的完满状态。” 健康是从躯体、心理、社会三方面均正常的理想状态。4 谢谢观赏 2019-8-7 1990年，WHO增加了道德健康 道德健康：指不能损害他人利益来满足自己的需要，能按照社会认可的道德行为规范准则约束自己及支配自己的思维和行为，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念的能力。5 谢谢观赏 2019-8-7 2000年WHO提出促进健康新准则：合理膳食，戒烟，心理健康，克服紧张压力，体育锻炼。6 谢谢观赏 2019-8-7衡量人体健康的具体标志：q精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；q处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；q善于休息，睡眠良
