中医养生与既病防变浦东新区中医医院 储亚庚 一、中医养生优势与特色储亚庚名中医工作室 储亚庚名中医工作室 (一)中医养生形成养生,又称摄生、道生,即保养生命。泛 指一切有益健康的方法。中医养生理论的构建,有其深刻的社会背景、哲学背景、和医学背景。历代养生家、医家和苍生百姓,丰富和发展中医养生学内容。 标志中医养生理论与方法的系统形成,全书162篇有40多篇涉及养生。 阐述生命,重视精、气、神调养。 确立治未病理念,未病先防,既病防变。储亚庚名中医工作室 黄帝内经的问世中医养生贡献卓著 对中华民族的繁衍昌盛和人类健康作出了卓越的历史贡献。 十六世纪人痘接种法预防天花,是世界人工免疫先驱。 中国传统的养生理论和独特方法,丰富发展世界健康学。储亚庚名中医工作室 (二)当今人类健康追求凸显中医养生的重要 储亚庚名中医工作室 简言之是为了健康长寿。 健康是身体上、心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱(WHO健康定义)。 无病防病,既病防变,祛病延年。 储亚庚名中医工作室 养生目标 WHO统计,人的健康长寿遗传占15,社会条件占10,气候、地理条件占7,医疗条件占8,自我保健占60(
