中医养生美容1一、中医养生 所谓生，就是生命、生存、生长之意； 所谓养，即保养、调养、补养之意； 养生就是保养生命的意思； 中医养生，就是指以传统中医理论为指导，运用中医知识理论和手法、延长生命、预防衰老和拥有健康。 2二、中医养生发展史 中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 1、中国历史上有“神农尝百草一日而遇七十毒”的传说； 2、早在夏商周时期（约公元前22世纪末-前256年），中国就已出现药酒及汤液 ； 3、神农本草经是秦汉时期（公元前221-公元220年）众多医学家搜集，本书载药365种，至今尚为临床所习用 ；3 4、秦汉时期，形成了黄帝内经这样具有系统理论的著作；张仲景所著的伤寒杂病论，专门论述了多种杂病的辨证诊断、治疗原则； 5、汉代外科学已具有较高水平。据三国志记载，名医华佗已开始使用全身麻醉剂“麻沸散”进行各种外科手术。； 6、唐代还有孙思邈的千金要方和王焘的外台秘要等大型方书。 7、在宋代 ，。王惟一著有铜人腧穴针灸图经，对后世针灸的发展影响很大 8、到了明代，医药学
