第三讲自我认知和自我评价生涯规划自我认知的四个主要方面职业的分类和内容兴趣 能力价值观性格职业所需要的能力职业所需特质各种职业报酬率绪论：自我认知一、性格与气质l（一）气质l 1、气质的含义l 2、气质类型l（二）性格l（三）性格与气质的关系（一）气质l 1、气质的含义l作为心理活动的气质，是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现得隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。l 2、气质类型l气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型气质类型l胆汁质l多血质l粘液质l抑郁质l介于各类型之间的，即混合型气质.胆汁质l 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应速度快但不灵活。l 心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续时间不长。l
