我的紧张我做主你别管!前世今生公众说话心理紧张恐惧之“七宗罪” 传统文化 传统文化 家庭性情 传统文化 家庭性情 求全完美 传统文化 家庭性情 求全完美 面子至上 传统文化 家庭性情 求全完美 面子至上 失败经历 传统文化 家庭性情 求全完美 面子至上 失败经历 经验缺失 传统文化 家庭性情 求全完美 面子至上 失败经历 经验缺失 现场干扰奇招妙术TPA“全生理抗紧张”黄金法则大揭秘TPATotal Physical Anti-nervousness Brain 顶上文章 Face 表情能量 Eyes 眼神气场 Nose 呼吸管道 Mouth 嘴大包天 Tongue 巧舌如簧 Lip 唇齿相依 Hand手里乾坤 Body 身正是范 Leg 中流砥柱 Foot 足底功夫Brain 顶上文章Brain 顶上文章 自我暗示Brain 顶上文章 自我暗示 冥想Brain 顶上文章 自我暗示 冥想 注意力转移Brain 顶上文章 自我暗示 冥想 注意力转移 逆向思维Face 表情能量 Facial Expressions Convey Emotions20面肌操Eyes 眼神气场纵向目光视线向下