扳手腕1 .看谁记得又快又多摩拳擦掌 胸有成竹 咬紧牙关 涨红了脸 眉头紧皱 青筋暴露 大吼一声 胜券在握欢呼雀跃 此起彼伏 目不转睛 沸腾 沮丧支撑 颤抖 绷得紧紧的 一声令下咬紧牙关2 .3 .比赛规则 比赛时，两位选手分别站在桌子两侧，将右手放在比赛指定位置，同时，两个大拇指紧紧相扣，在老师发令后，谁先把对方扳倒（手背碰到桌面）即为获胜。4 .仔细观察选手的表情、动作；其他同学的表现；自己的心情变化。5 .比赛开始： “ 预备！”随着老师的一声令下，我和陈晓敏同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始！”张老师的话音刚落，我和陈晓敏几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油！加油！”周围的同学使劲的呐喊着。6 .比赛白热化阶段 我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把陈晓敏的手腕往下扳；陈晓敏也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到陈晓敏那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就像要爆炸了似的。7 .比赛高潮阶段（结果） 眼看陈晓敏就要把
