物理治疗学（第2版）肌肉牵伸技术第四章 陈和木第一节 概述第二节 软组织牵伸基础第三节 下肢肌肉牵伸技术第四节 脊柱牵伸技术概述第一节 定义 为恢复关节周围软组织的伸展性和降低肌张力，改善关节活动范围，运用外力拉长短缩或挛缩的软组织，做轻微超过软组织阻力和关节活动范围内的运动 骨骼肌 骨骼肌的物理特点 骨骼肌的收缩方式 影响骨骼肌收缩的力学因素 肌腱与周围组织 肌腱的生理特点 关节囊的生理特点 肌梭与腱器官 在牵拉时的作用：首先兴奋肌梭的感受装置发动牵张反射，导致被牵拉的肌肉收缩以对抗牵拉；当牵拉力量进一步加大时，则可兴奋腱器官，抑制牵张反射，以避免被牵拉的肌肉受到损伤。改善关节活动范围 防止软组织发生不可逆性挛缩 调整肌张力、提高肌肉兴奋性防治粘连、缓解疼痛 有效预防软组织损伤（一）挛缩定义和常见病因1. 定义 由于各种原因导致关节周围的软组织发生病理变化，软组织适应性短缩，造成关节活动障碍临床上通过对肌肉紧张程度和关节活动度的评估，一般容易诊断（一）挛缩定义和常见病因2. 常见病因皮肤组织挛缩：烧伤、炎症及创伤等结缔组织挛缩：肌腱和韧带等结缔组织受损肌肉源性挛缩：长期制动和卧床、不
