1各位专家、评委老师上午好，我本次说课的课题是：中长跑技术 本课题主要包括以下八个方面的内容： 一、指导思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标 五、教学方法 六、学法指导 七、教学流程 八、预计课的效果2一、指导思想 本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一” 的指导思想，全面发展学生素质，提高学生体育运动的兴趣，增加学生体育与健康的知识，在教学过程中，努力借助现代化的教学手段，力图构建分层递进的教学模式，充分发挥学生的主体性，关注学生个体差异，最大限度的满足学生不同层次的运动需求和运动经验，确保每个学生都能通过体育与健康课获得运动知识和运动乐趣，为终身体育锻炼奠定良好的基础。3二、教材分析中 长 跑 技 术 是 体 育 与 健 康 课 程 标 准 实 验教 材 （ 水 平 五 ） 十 至 十 二 年 级 第 五 章 第 一节 的 必 修 内 容 。 本 章 主 要 就 田 径 运 动 的 相关 知 识 进 行 叙 述 ， 是 在 初 中 学 习 内 容 的 基础 上 ， 让 学 生 进 一 步 了 解 学 习 中 长 跑 的 途中 跑 技 术 ， 为 学 生 进 行 科
