第13 章 健康地生活第1 节健 康 及其条件什么是健康？怎样做才能拥有健康？ 2003 年4 月1 日晚，一代天王巨星张国荣从一座高楼二十四层的窗户中飞出，自杀身亡。 卫生部曾有报告，我国每年至少有28.7 万人自杀，200 万人自杀未遂，而在中国导致自杀的8 个危险因素中，抑郁症是“罪魁祸首”。乔任梁毕业于上海电机学院，2016 年9 月16 日晚，因抑郁症在上海家中去世，年仅28 岁。他健康吗？什么是健康？健康心理身体社会适应世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。探究主题一：近些年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。给自己的健康打打分 学生活动：你健康吗？你健康吗？85100 分：你的健康状况良好7084 分：你的健康状况较好5069 分：你的健康状况一般小于50 分：你需要努力提高自己的健康水平小A经常生病 小C害怕和人相处 老B退休后心情郁闷他们健康吗?身体、心理、社会关系这三个健康要素之间有什么关系？相互影响相辅相成一、养成良好的生活习惯生活有规律 合理用药合理膳食拒绝吸烟、酗酒、吸毒健康探究主题二：怎样才能拥有
