运动损伤的康复与治疗想一想1同学们有没有留意到周围人发生脚踝扭伤、腿抽筋等现象，你们都怎么处理？2请同学们看看下面小明同学的做法，指出哪些是合理的，哪些是不妥当的。 小明昨天下午打篮球跳起投篮落地时，不慎踩在别人脚背上，扭伤右踝关节，因剧痛下场，用自来水冲洗患部，2 小时后肿痛难耐，即用万花油涂插、揉按患部，口服止痛药，第二天病情无明显好转前往医院就医。运动损伤概述运动损伤的定义运动损伤发生的原因运动损伤的分类运动损伤的预防常见运动损伤 运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。在体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。 其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。什么是运动损伤？运动损伤的分类软组织损伤、骨组织损伤、内脏损伤开放性损伤、闭合性损伤急性损伤、慢性损伤轻度损伤、中度损伤、中度损伤技术性损伤、非技术性损伤运动损伤发生的原因思想上不够重视；缺乏合理的准备活动、放松活动；训练水平不够；运动负荷过大；运动、训练者身体功能和心理状态不良；组织方法和管理不当等等间接原因：1.专项运动技术存在致伤弱点 2.人体结构存在致伤弱点网球肘（肱骨外上髁炎）
