心理健康及心理调适-医学-精选课件.ppt

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心理健康及心理调试什么是健康?躯体健康心理健康社会适应道德健康 世界卫生组织精选课件什么是心理健康? 指一种持续的心理状态,个体在这种状态下能表现出良好的适应性,具有生命的活力,能充分发挥其身心的潜能。 精选课件最近关注的社会热点o 深圳富士康的13连跳o 福建等地6连杀o 领导干部自杀问题o 2009年新华社先后公开报道13名领导干部非正常死亡事件,其中大部分是自杀。他们中除少数是因为经济问题暴露畏罪自杀的外,大多数是因为心理健康状况不佳而引起的自杀的。o 心理压力过大是导致当前干部群体心理健康出现问题的罪魁祸首。精选课件心理小测试不要盯着不动,用很正常的眼神去看。精选课件o 压力:个体对某一没有足够能力应对的重要情景,所产生的情绪与生理上的紧张反应。心理压力是魔鬼与天使的混合体精选课件 适度的心理压力有利于人的进步和发展,这种压力我们称之为健康的或愉快的压力 。 但超过了人的承受能力时,身心就会受到损伤,最严重的结果是“生命的枯竭”:一个是生理枯竭,一个是心理枯竭。现代心身科学研究表明,75%的疾病与心理压力有关。精选课件压力来自何处 1.社会生活方面(社会的急剧变化、知识的急剧膨

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