心灵“鸡汤” - -领导干部压力管理与心理调适领导干部压力管理与心理调适讲师：虞瑾 讲师：虞瑾政治素质 政治素质 道德素质 道德素质业务素质 业务素质 心理素质 心理素质领导干部要具备的四种素质领导干部要具备的四种素质 领导干部的压力？ 领导干部的压力？责任重关注细节面临各种问题管理制度的限制难被理解接受挑战12/8/2022 32000 2000户家庭的调查： 户家庭的调查： 夫妻感情更敏感; 情感的稳定性充满了不定和浮移； 对孩子未来的担心和关注；构建和谐社会 构建和谐社会 每一个人 每一个人每个人的心灵 每个人的心灵如何构建和谐社会如何构建和谐社会?4 个人认知; 工作经验； 社会支持； 控制点观念; 敌意感(是正向还是负向);个体差异个体差异:56这杯水有多重？ 1分钟？ 1小时？ 1天？你能拿多久？12/8/2022 7心理压力：心理压力：心理压力有一部分是由已经发生或即将发生的生活事件引起的。不能化作动力或是已经给人带来困扰的压力，就可以说是一种心理危机。 心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，由于环境要求与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态往往通过非特异
