形体训练的概念和特点 一、起源和发展v 舞蹈起源于人类求生存、求发展的劳动实践和其他多种生活实践的需要。是人类最早产生的艺术形式之一，随着音乐的引入、东西方观念的合理融合，产生于劳动。又回归于职业的形体训练便应运而生了。二、形体训练的概念和内容v 形体的概念v 什么是形体训练？v 构成形体健美的要素v 形体训练的基本内容形体的概念v 形体，是指人在先天遗传产生变异和后天获得的基础上所表现出的身体形态上的相对稳定的特征。是包括人的表情、姿态和体型在内的人的外在形象的总和。什么是形体训练？v 形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。v 健美的含义有二：一是健康、二是符合人体美的标准。形体训练是实现健美的重要途径。构成形体健美的要素 v 健康是形体美的基础。v 体型是形体健美的基础特征，体型指人体的外型特征与体格类型，即人类身体结构的类型。体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育程度、遗传的影响和环境、性别差异等决定。v 优美的姿态为形体健美增色。v 气质美是形体健美的核心。形体训练的基本内
