心理危机 (mental Crisis)当个体面临突然的或重大的创伤（如丧亲、离婚、交通事故、目击暴力事件、失业等）时所出现的心理失衡状态。创伤源 天然灾害：如地震、水灾、台风 传染病流行：如SARS、禽流感 重大意外伤害事件：如空难、车祸、火灾、性侵害 重大失落事件：失去亲人、失恋、父母失业、离婚或家庭暴力威胁生命的不能预期无能感一切都在控制中可预测的公正和公平的有意义的不脆弱的求生反应脆弱惊吓不停地说侵入性的画面、声音和气味恶梦失眠问题反复出现的念头注意力集中问题惊跳反应高度警觉不信任焦虑激惹愤怒自责脆弱头痛疲惫肌肉紧张情绪错乱感觉被疏远情感淡漠抑郁失记侵入性回避恢复图1 心理危机时的失衡状态没有痛感没有感觉适应行为清晰的意识躯体强壮的灵活的影响心理危机形成的因素 创伤本身的严重程度自然情境：战争、灾害、疾病传播、恐怖事件生活应激事件 个体的易感性当事人当时的年龄个性特征社会支持系统的完善程度心理危机的发展过程 冲击期感到震惊、恐慌、不知所措 防御期否认、物质滥用、攻击、退行等 解决期焦虑减轻，自信增加，社会功能恢复 成长期心理危机的四种后果 顺利度过危机，并学会了处理危机的方法
