心理健康课情绪管理ppt课件.ppt

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情绪是可以调节的。 理智是控制情绪的“闸门”。 对同一件事情,不同的人会有不同的情绪表现, 通过下面的图片和故事你能得到怎样的启示呢?下雨了!怎么去踢球?好久没下雨了,噢!下雨了?带伞就行了!思考:同样是下雨,三人的情绪是怎样的?为什么会不同呢?情绪是可以调节的比一比 秀才与棺材有一个大家非常熟悉的故事,有张、李两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍,看到那口黑乎乎的棺材,张秀才心里立即“咯噔”一下,凉了半截,心想:“完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。”于是,心情一落千丈,走进考场,那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,结果,文思枯竭,果然名落孙山。 当然李秀才也看到了那口棺材,一开始他心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要鸿运当头了,一定高中。于是十分兴奋,情绪高涨地走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。回到家里,两人都对家人说:那“棺材”真是好灵。 阅读完这个故事后,同学们想想李秀才为什么能够高中?而张秀才为何落第?两种情绪分别产生了怎样的结果? 情绪与个人的态度是紧密相连的。 要想积极地对待生活,应该

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