第四届“525” 心理健康教育月班级主题班会 v 为迎接“5.25” 全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。班会主题“ 提高班级凝聚力，构建和谐班级。” 心里讲坛- 大学生心理困惑解析 v 困惑一：迷茫与困惑v 困惑二：情绪波动与情感挫折v 困惑三：学习与就业焦虑v 困惑四：人际关系不适困惑一：迷茫与困惑 我国绝大多数大学生在进入大学以前，很少接触社会，对纷繁复杂的社会现象缺乏了解，并且对社会的认识过于理想化。进入大学以后，大学生们对未来充满着希望，对未来有无限的期盼，当理想在现实面前不能得到实现时，理想与现实的冲突将在所难免，有的同学甚至产生了“ 厌学” 心理。答疑解惑一：1 ）正确认识自我v 我是谁？v 我如何面对自己？v 我如何改变自己？2 ）大学生认识自我的方法与途径v 比较法- 从我与他人的关系认识自我v 经验法- 从我与事的关系认识自我v 反省法- 从我与己的关
