心理咨询技能三级目录 第一节 建立咨询关系 第一单元 尊重 第二单元 热情 第三单元 真诚 第四单元 共情 第五单元 积极关注 第二节 制定个体心理咨询方案 第一单元 确定咨询目标 第二单元 制定咨询方案 第三节 个体心理咨询方案的实施 第一单元 实施咨询方案的策略与框架 第二单元 参与性技术 第三单元 影响性技术 第四单元 放松训练 第五单元 简易行为矫治阳性强化法 第六单元 合理（理性）情绪疗法 第七单元 克服阻碍咨询的因素 第八单元 咨询效果评估 第一节 建立咨询关系 咨询关系是咨询的核心。 咨询关系的建立与维护受咨询师与求助者的双重影响 求助者：咨询的动机、合作的态度、期望程度、 自我觉察水平、行为方式、对咨询师反应 咨询师：咨询理念、咨询态度、个性特征 第一单元 尊重 尊重就是把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待 罗杰斯提出的“无条件尊重” 一 、 尊重的意义 1.为求助者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度表 达自己 2.使求助者感到受尊重，被接纳，获得一种自我价值感 3.尊重本身具有助人效果 4.对咨询师产生信任，强化咨询动机
