手术室护士身心健康维护课件.pptx

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目录手术室护士身心不健康的表现身体、心理健康的维护香气提斯 小结概述 身心健康概述v 身心健康简而言之,是指健康的身体和愉快正常的心态。v 具体包括身体健康心理健康1. 有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作2. 处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔所要做的事3. 善于休息,睡眠良好4. 身体应变能力强,能适应外界环境变化5. 能抵抗一般性感冒和传染病身体健康 身体健康6. 体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调7. 眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎8. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常且无出血现象9. 头发有光泽无头屑10. 肌肉丰富,皮肤富有弹性4. 有较强的情绪控制力5. 处事乐观,积极向上6. 珍惜生命,热爱生活,有经久一致的人生哲学心理健康心理健康1. 有良好的自我意识2. 坦然面对现实,能正确对待生活中的缺陷和挫折3. 保持正常的人际关系,尊重、信任他人手术室护士身心不健康的表现颈椎病1下肢静脉曲张2各类传染病3放射损伤4身体方面手术室护士身心不健康的表现工作压力大 1心理压抑2心身耗竭综合症3心理方面(Burn out syndrome BS),

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