春季养生先养肝春季养生先养肝目 录 肝脏有哪些功能1 1 春季为什么要养肝2 2 常见的肝脏疾病常见的肝脏疾病3 3 春季养肝秘籍春季养肝秘籍 4 4肝脏的主要功能代代谢谢功功能能 六大功能 生生胆胆 成成汁汁 和和的的 排排 泄泄 解解毒毒作作用用 防防御御 功功能能凝凝血血功功能能 调调节节功功能能六大功能 代谢功能: 糖代谢 蛋白质代谢 脂肪代谢 维 生素代谢 激素代谢 分泌胆汁：参与食物脂肪的消化和吸收 解毒作用：代谢废物、外来的毒物、毒素、药物的代谢 和分解产物，均在肝脏解毒 防御功能:肝内的吞噬细胞，吞噬和清除血液中的异物 凝血功能： 凝血因子调节凝血和抗凝两个系统的动态平衡 调节功能：参与血容量、热量、水和电解质的调节为什么春季要养肝v 春季属木，木遇春而旺。阳气升发， 万物v 生长，肝属木喜欢绿色的食物。v 明代医学家张景岳说： “春应肝而养生。” 春天肝气当旺，肝主生， 所以春天养肝比其他时 候效果要好， v 黄帝内经中说，v 肝，主将军之官，v 谋略出焉，主疏泄v 春季养肝黄金季心脾肺 肾肝常见的肝脏疾病 说 病 肝 脂 肪 肝肥胖性脂肪肝酒精性脂肪肝糖尿病脂肪肝
