1、20-39 岁成年人握力评分标准 时间 : 2003-12-05 浏览次数 : 7150 反映人体前臂和手部肌肉力量。 使用握力计测试。 测试时，受试者转动握力计的握距调节钮，调至适宜握距，然后用力手持握力计 ,身体直立 ,两脚自然分开 (同肩宽 ),两臂自然下垂 ,开始测试时 ,用最大力紧握上下两个握柄 (图 5)。测试两次 ,取最大值，记录以千克为单位，保留小数点后一位。 注意事项 : 用力时 ,禁止摆臂、下蹲图或将握力计接触身体 ; 如果受试者分不出有力手 ,双手各测试两次。 20-39 岁成年人握力评分标准 单位：千克 年龄 性别 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 20-24 岁
2、 男 29.6-36.9 37.0-43.5 43.6-49.2 49.3-56.3 56.3 20-24 岁 女 18.6-21.1 21.2-25.7 25.8-29.8 29.9-35.0 35.0 25-29 岁 男 32.6-38.3 38.4-44.8 44.9-50.4 50.5-57.6 57.6 25-29 岁 女 19.2-21.7 21.8-26.1 26.2-30.1 30.2-35.3 35.3 30-34 岁 男 32.2-38.0 38.1-44.9 45.0-50.6 50.7-57.6 57.6 30-34 岁 女 19.8-22.3 22.4-26.9 27.0-30.9 31.0-36.1 36.1 35-39 岁 男 31.3-37.2 37.3-44.4 44.5-50.2 50.3-57.7 57.7 35-39 岁 女 19.6-22.3 22.4-27.0 27.1-31.2 31.3-36.4 36.4
