推举十招巧获面试最佳状态部分面试者由于心理承受力量不足，难以承受即将靠近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。假如出现这种状况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的心情反应，如紧急恐惊、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等；不良的生理反应，如肠胃不适、缘由不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等；不良的智力反应，如记忆力减退、留意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。假如出现上述状况，考生可以尝试以下方法来缓解：1.乐观的自我示意在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在示意着自己。面试焦虑者的叙述经常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变力量，我唯恐难以应付面试中的应变题”，“我表达力量不够好”等等。这些消极的示意会破坏良好的心境，分散留意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极示意所言中。相反，假如能对自己进行乐观的示意，面试者就会布满自信，心境悠闲，留意力集中，思维灵敏，以致在面试中乐观
