1、1 武术 队 套路 运动员 测试方法与评分标准 一、测试指标与所占分值 1、 身体素质（ 身高、体重 ） （ 10 分） 2、立定跳远 （ 10 分） 3、 武术 基本功 （ 10 分） 4、 拳术套路测试 （ 35 分） 5、 器械 套路测试 （ 35 分） 二、测试方法与评分标准 1、身高 （ 5 分） （ 1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。 （ 2）成绩评定：要求男子身高在 165cm以上，女子在 155cm以上，身材比例匀称。凡身高符合要求者为 5 分。否则每低于标准 1cm减 0.5 分。 2、体重 （ 5 分） （ 1）测试方法：用体重计测量体重。 （ 2）成绩评定： 男子
2、标准体重为本人身高 -100，女子标准体重为本人身高-105，男、女体重符合要求者为 5 分。每超出 1kg 减 0.5 分。 3、立定跳远 （ 10 分） 用身高测试台或皮尺测量身高。 两脚原地站立起跳，不能预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量 点。满分为 10 分，成绩评定 标准 见 附表 一 （ 立定跳远 与 劈叉 定量测试评分 标准 ） 。 4、 武术 基本功 （ 10 分） （ 1） 直摆 性 腿法： 正踢 5、 拳术 （半 套 ） 测试 （ 35 分） （ 1）测试内容：拳术、考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术进行考试。 （ 2）采用 半 套 演 练
3、的方法进行测试，完成 半 套 的时间规定： 拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于 40 秒；太极类套路完成套路的时间 2 分钟；传统类套路完成套路的时间不少于 30 秒 。 2 （ 3）成绩评定 考评员参照 2007 年武术套路竞赛规则，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。 由 3 5 名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为套 路 动作的得分。 拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为 35 分，按 10 分制评分，然后进行换算。 7、 器械 （半 套 ） 测试 （ 35 分） （ 1）测试内容：器械 、 考生可 在自选器械、传统器 械中任选一种器械进行考试。
4、（ 2）采用 半 套 演练的方法进行测试，完成 半 套 的时间规定： 器械类套路：自选类完成套路的时间不少于 40 秒；传统类套路完成套路的时间不少于 30 秒 。 （ 3）成绩评定 考评员参照 2007 年武术套路竞赛规则，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。 由 3 5 名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为套 路 动作的得分。 器械的成绩评定：对套 路 动作进行综合评定，满分为 35 分，按 10 分制评分，然后进行换算。 注： 1、考生在报名时应填写报考的具体拳术及器械名称（如自选长 拳，规定剑术）。 2、 套路测试在 814 米的场地上进行。 3 附表 一
5、： 立定跳远 定量测试 评分 标准 立定跳远 男子 女子 差度 （ cm） 分数 差度 （ cm） 分数 280cm 10.0 230cm 10.0 270cm 9.0 220cm 9.0 260cm 8.0 210cm 8.0 250cm 7.0 200cm 7.0 240cm 6.0 190cm 6.0 230cm 5.0 180cm 5.0 220cm 4.0 170cm 4.0 210cm 3.0 160cm 3.0 200cm 2.0 150cm 2.0 190cm 1.0 140cm 1.0 180cm 0 130cm 0 1 武术 队 散打 运动员 测试方法与评分标准 一、测试指
6、标与所占分值 1、立定三级蛙跳 （ 20 分） 2、拳 法组合 （ 10 分） 3、 腿 法组合 （ 10 分） 4、 跌 法组合 （ 10 分） 5、技 术 战 术 （ 20 分） 6、 实战 能力 （ 30 分） 二、测试方法与要求 （一）立定三级蛙跳 （ 20 分） 1、测试方法： （ 1）两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一跳落地时身体最 近触地点为测量点。 （ 2）以距起跳线最近落地点到起跳线进行垂直丈量，计取成绩。每名考生跳 2 次，取最好成绩。 2、成绩评定： （ 1）满分为 20 分， 根据最好成绩进行成绩评定。 （ 2）成绩
7、评定见 附表 二 （立定三级蛙跳测试评分标准） 。 （二）拳 、 腿 、 跌组合 （ 30 分） 1、测试内容： （ 1）拳法包括： 冲拳 贯拳 抄拳 弹拳 鞭拳 。 （ 2）腿法包括： 蹬腿 踹腿 鞭腿 勾腿 转身摆腿 劈腿 扫腿 。 （ 3）跌法包括： 鱼跃抢背 前倒 腾空后倒 。 2、测试方法： （ 1） 拳 、 腿 、 跌组合 各 测试时间为 30 秒。 （ 2）考生可自由进行散打动作的组合演练，但测试内容所规定的各种拳法、腿法、跌法必须出现一次以上。 2 3、成绩评定： （ 1） 拳 、 腿 、 跌组合 总分 30 分，每一项 满分为 10 分 。 （ 2）成绩评定见 附表 三 （
8、拳 、 腿 、 跌组合 定性评分 标准 ） 。 （三） 技 术 战术 运用 和实战 能力 测试（总分 50 分） 1、测试方法：按体重相近、身体素质和基本技术水平相当进行分级（ 实战分级，是根据考生在专项素质和基本技术的考试成绩综合评定确定 ）重新 配对实战。要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护齿），按照配对后的排列顺序， 序号奇数者为红方，穿红色护 具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。双方实战 1回合 。 （注护齿、护裆由考生自备）。 2、成绩评定： （ 1）总分 50 分。其中 ， 技战术综合 水平 占 20 分， 实战 能力 成绩 占 30 分； 。 （ 2）评分员根据考生在实战的
9、胜负、临场技术表现、意志品质及对散打礼节的遵守情况等方面给予评判。 （ 3）成绩评定见 附表 四 （技术 战术运用 和实战 能力 测试评分 标准 ） 。 备 注： 1、场地：专项素质、专项技术 、实战能力 均在 8 14 米 的地毯上进行 。 2、器材：卷尺、秒表、哨子及四 套护具（护齿、护裆由考生自备）。 3 附表 二 ： 立定三级蛙跳测试评分标准 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 男 女 男 女 20.00 9.00 7.80 9.75 6.70 5.50 19.75 8.95 7.75 9.50 6.60 5.40 19.50 8.90 7.70 9.25 6.50 5.30 19.2
10、5 8.85 7.65 9.00 6.40 5.20 19.00 8.80 7.60 8.75 6.30 5.10 18.75 8.75 7.55 8.50 6.20 5.00 18.50 8.70 7.50 8.25 6.10 4.90 18.25 8.65 7.45 8.00 6.00 4.80 18.00 8.60 7.40 7.75 5.90 4.70 17.75 8.55 7.35 7.50 5.80 4.60 17.50 8.50 7.30 7.25 5.70 4.50 17.25 8.45 7.25 7.00 5.60 4.40 17.00 8.40 7.20 6.75 5.50
11、 4.30 16.75 8.35 7.15 6.50 5.40 4.20 16.50 8.30 7.10 6.25 5.30 4.10 16.25 8.25 7.05 6.00 5.20 4.00 16.00 8.20 7.00 5.75 5.10 3.90 15.75 8.15 6.95 5.50 5.00 3.80 15.50 8.10 6.90 5.25 4.90 3.70 15.25 8.05 6.85 5.00 4.80 3.60 15.00 8.00 6.80 4.75 4.70 3.50 14.75 7.95 6.75 4.50 4.60 3.40 14.50 7.90 6.70
12、 4.25 4.50 3.30 14.25 7.85 6.65 4.00 4.40 3.20 14.00 7.80 6.60 3.75 4.30 3.10 13.75 7.75 6.55 3.50 4.20 3.00 13.50 7.70 6.50 3.25 4.10 2.90 13.25 7.65 6.45 3.00 4.00 2.80 13.00 7.60 6.40 2.75 3.90 2.70 12.75 7.55 6.35 2.50 3.80 2.60 12.50 7.50 6.30 2.25 3.70 2.50 12.25 7.45 6.25 2.00 3.60 2.40 12.00
13、 7.40 6.20 1.75 3.50 2.30 11.75 7.35 6.15 1.50 3.40 2.20 11.50 7.30 6.10 1.25 3.30 2.10 4 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 男 女 男 女 11. 25 7.25 6.05 1.00 3.20 2.00 11.00 7.20 6.00 0.75 3.10 1.90 10.75 7.10 5.90 0.50 3.00 1.80 10.50 7.00 5.80 0.25 2.90 1.70 10.25 6.90 5.70 0.00 2.80 1.60 10.00 6.80 5.60 附表 三 ： 拳、腿、跌
14、组合定性评分 标准 （ 1） 拳法 定性测试内容评分 标准（ 10 分） 分值 测试内容 10 9 分 8 7 分 6 5 分 5 分 以下 拳法 正确规范的完成5 种拳法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。 较规范的完成 5种拳法。 动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。 基本完成 5 种拳法 动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。 不能完成规定的 5种拳法 动作规 格较差、没有攻防意识。 （ 2） 腿法 定性测试内容评分 标准（ 10 分） 分值 测试内容 10 9 分 8 7 分 6 5 分 5 分 以下 腿法 正确规范的完成7 种腿法。动作符合规格要求、劲力协调、攻
15、防意识强。 较规范的完成 7种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。 基本完成 7 种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。 不能完成规定的 7种腿法动作规格较差、没有攻防意识。 （ 3） 跌 法 定性测试内容评分 标准（ 10 分） 分值 测试内容 10 9 分 8 7 分 6 5 分 5 分 以下 跌 法 正确规范的完 成3 种跌法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。 较规范的完成 3种跌法。动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。 基本完成 3 种跌法。动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。 不能完成规定的 3 种跌法。动作规格较差、没有攻防意识。
16、 5 附表 四 ：技术战术运用和实战能力测试评分标准 （ 1） 技 术 战术 水平 定性测试 评分 标准（ 20 分） 分值 测试内容 25 20 分 19 15 分 14 10 分 9 分 以下 技 战 术 水平 能正确运用和发挥 各项散打 技 战术；得分清晰有效；意志品质坚强；遵守礼节。 能较好运用和发挥技 战 ；得分较明显；意志品质坚强；遵守礼节。 有一定的实战意识；能运用技 战术有效得分；具有较强的意志品质；遵守礼节。 实战意识较差；不能有效地运用技 战 术得分；意志品质一般；不遵守礼节。 （ 2） 实战 能力 定性测试评分标准（ 30 分） 实 战 成 绩 实战胜负 评分标准 等 级 最后 得分 实战获胜 进攻、防守意识好，技术战术全面，能准 确 熟练 运用和发挥 各项散打 技 战术 。 第一等级 30 25 实战获胜 进攻、防守意识 较好，能准 确运用和发挥 各项散打 技 战术 。 第二等级 24 20 战平 进攻、防守意识 一般 ，能 熟练运用和发挥各项散打技战术。 第三等级 19 15 战败 进攻、防守意识 较弱 ，技术战术 一般 ，运用和发挥各项散打技战术 不理想 。 第四等级 14 0
