概述夏天是指立夏之日起,到立秋之日止,夏天是指立夏之日起,到立秋之日止,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。暑等六个节气。夏季酷热多雨、空气湿度大,是一年夏季酷热多雨、空气湿度大,是一年中阳气最旺盛的季节,也是人体新陈代谢中阳气最旺盛的季节,也是人体新陈代谢最旺盛的时期。此时如不能顺应季节气候最旺盛的时期。此时如不能顺应季节气候的变化,体内阴阳失调,就可导致疾病的的变化,体内阴阳失调,就可导致疾病的发生。发生。概述夏天,高温季节,是万物蓬勃生长的季夏天,高温季节,是万物蓬勃生长的季节,也是细菌、疾病旺盛生长的季节,是节,也是细菌、疾病旺盛生长的季节,是人们发病的另一高峰时期。长长的假期里,人们发病的另一高峰时期。长长的假期里,童鞋们还得多多注意身体健康,可别让疾童鞋们还得多多注意身体健康,可别让疾病成为了假期游玩的病成为了假期游玩的“拖油瓶拖油瓶”哦。来了哦。来了解一些夏季健康的小常识吧,做个快乐健解一些夏季健康的小常识吧,做个快乐健康的人。康的人。防病措施一、应时起居:一、应时起居:夏季宜晚睡早起,睡夏季宜晚睡早起,睡“子午觉子午觉”